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中國時報【黃琮淵╱台北報導】想到「數位帳戶」,很難聯想到老行庫,但其實一銀、華南跟兆豐,都有數位帳戶產品,說是數位帳戶的「公股三強」也不為過。不像民營銀行花招百出,強調實用性,對於存款額在10萬元上下的小資族,最為有利。一般來說,數位帳戶因為大小事都在手機上完成,不必跑分行,省下的人事成本就反映在利率上。以一銀iLEO數位帳戶為例,新台幣12萬元內1.2%高利活存,100元即可起息,雖然優惠額度較低,但高利率卻是賣點。跨行優惠方面,一銀提供數位帳戶專屬的iLEO App,這比最近最夯的「大戶」來得有誠意,下載後五分鐘內即可完成開戶申請,不用升級、不用驗證,即可轉帳給他人,每年免費跨轉120次、跨提60次,使用彈性較大。跟一銀一樣,華南銀行SnY同樣是針對小資族,提供高於市場行情至少1倍的利率,10萬元以下存款年息1.1%,另再透過數位帳戶扣繳公用事業費用,每月免費跨行轉帳10次。為了讓數位帳戶更有競爭力,華銀也仿民營銀行作法,結合信用卡,搭配i網購生活卡,網路消費最高3.5%現金回饋,這打平台新Richart黑狗卡,每期最多回饋350元,累積起來每年也有4,200元,不無小補。兆豐MegaLite跟華南一樣,存款優惠額度同樣是10萬元,但優惠利率提高到1.2%,頗有高人一等的味道,不過要注意的是,兆豐要存款餘額5,000元以上才會計息,換言之,如果帳戶時常空空的,可能享受不到優惠。跨行優惠方面,兆豐較華南大方,每月有跨行轉帳、提款各10次免費。除此之外,由於兆豐銀有外匯優勢,如以數位帳戶申購外幣扣款,單筆滿新台幣3萬可獲跨行轉帳免手續費回饋1次。


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移植前要「去敏化」降低器官排斥心臟移植手術是將衰竭的心臟移除,並植入一個健康的心臟來取代。不過,心臟移植也不是等到捐贈者就可以順利進行,需要進行交叉試驗來確認器官是否相容。如果要進行不相容的器官移植,關鍵就在於「去敏化治療」。去敏化治療主要包括免疫抑制藥物的使用,另外還需要血漿過濾和血漿置換術,以及使用人類免疫球蛋白。血漿過濾及血漿置換術的主要的目,在於去除受贈者體內現有的抗體;而免疫抑制藥物主要的目的在抑制新的抗體產生,抑制B細胞;另外人類免疫球蛋白使用時機與血漿置換術相近,可降低受贈者體內現有的抗體。移植後的免疫控制 多一分、減一分都不行目前,全世界各醫學中心臟移植成功率介於85%~95%之間,不過最大的挑戰其實不是手術本身,而是身體的免疫排斥。台大醫院外科部心臟血管外科醫師王植賢表示:「身體的免疫系統,負責保護我們免於外來微生物的侵犯,當新的心臟移植入體內後,身體的免疫系統會把它當成是外來的侵犯物,開始免疫反應來抵抗新的心臟,這個過程稱之為排斥。」為了避免免疫系統破壞移植的心臟,必須服用免疫抑制劑或稱抗排斥藥來抑制免疫系統。適度的免疫抑制可以預防排斥,維持移植心臟的正常功能,但過度的免疫抑制,則會失去對感染的抵抗力且增加癌症發生的機會。可說是增一分、減一分都不行。「所以受贈者必須要定期回醫院接受心肌內膜切片,檢查心臟排斥的程度,並調整藥物,」王植賢提醒。王植賢表示,心臟移植者的感染機會仍然比正常人高,受贈者必須隨時警覺是否有感染的現象,並與醫院保持密切的聯繫,及早治療,此外還要注意飲食,維持適當的運動和健康的生活型態,不抽菸、不酗酒,並準時服藥,隨時注意藥物的副作用。更多Heho健康網文章被蜂蜇後心臟停跳50天 深情夫不放棄 她等來了器捐續命專家預測人造器官2020年可應用 最有望移植的器官是它文/林以璿 圖/何宜庭


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2019年07月13日 上稿編輯: 孫文臨 環境資訊中心記者 孫文臨、實習記者 周妤靜報導全台首創音樂結合「免廢」的環保音樂節「曙光祭-免廢收聽」今(13日)起一連兩天,在台北信義香堤廣場登場,曙光祭由蘇打綠團長何景揚(阿福)發起,主打著永續環保,現場禁用免洗餐具,除了提供餐具租借及飲水機外,工作人員也都使用鐵製便當盒,更要申請國際永續認證。首日由豪古雞、東波樂團、米粒人、鹿衍人、小球(莊鵑瑛)等12組台灣本土音樂人帶來精彩演出,YouTuber展榮、展瑞更組成「回收系男孩」,將回收四個步驟「開、洗、壓、丟」編成舞蹈。同時現場也有繭裹子、扌合、棉樂悅事等近30個攤位組成的好時光市集,邀請民眾體驗不耍「廢」的環保生活。音樂節為期兩天,明天將有形象大使蓋兒Gail、魚乾、黃奕儒等人的精采表演。阿福說,九月底也要把曙光的舞台帶到台中藝術節,持續推廣「免廢」理念。 蘇打綠團長阿福攜手新生代樂團、YouTuber 挑戰全台首創「免廢」音樂節一場音樂節對於環境有甚麼影響?舞台上燈光、音響、硬體設備的耗電,民眾現場購買飲料、餐點所使用的包裝餐具及剩餘食物,每當音樂祭結束總是會看到滿地杯盤狼藉的垃圾,再加上只使用一次的場地布置與舞台設計都將造成地球的負擔。因此,近年來愈來愈多世界知名的音樂節開始強調永續與環保,像是全球最大的露天音樂祭-英國的格拉斯頓伯里音樂節(Glastonbury Festival),2015年時大批樂迷留下將近2000噸的垃圾,有了垃圾音樂節惡名,到了2019年音樂節官方宣布,活動會場的攤位將全面停止使用一次性塑膠保特瓶,並鼓勵樂迷自帶水壺及餐具,現場會有多處供水站。而同樣享譽全球的日本富士搖滾音樂祭(Fuji Rock),除了使用友善環境的材質,並建立良好的回收機制,被稱為「全球最乾淨音樂節」。如今,第一場「免廢」音樂祭也在台灣登場,曙光祭今(13日)降臨台北信義香堤廣場,除了20組新生代藝人帶來精采演出,現場更有好盒器、繭裹子、扌合等將近30個友善環境等的綠色攤位,「不廢物生活體驗區」則邀請民眾邊聽音樂邊動手實踐循環經濟及環境永續。「我們希望迸發的,是屬於這個世代的曙光。」發起人阿福說,曙光祭英文名為Reborn,是希望透過音樂、藝術與環保,讓不分年齡、族群與性別都能重新找回某一首歌和自己生命共鳴的感動。他強調,這次音樂祭要實踐環保與永續,更要成為國內第一個獲得ISO國際永續認證的音樂節,「要挑戰的是,不論工作團隊、參與民眾都要垃圾不落地。」活動現場以可重複使用的棧板、麻布袋搭建成回收站,舞台設計則以在地木材及竹片作搭建,未來舞台的布置也會回收帶到台灣各地巡迴表演、重複利用。「每一個環節我們都努力去挑選對環境更好的方式,當然表演團隊更是從120個報名的隊伍中徵選而來。」阿福說,除了音樂祭本身要傳遞永續的理念,也希望這個曙光音樂祭能永續辦下去。登台先道歉  豪古雞主唱自承愛喝瓶裝水:大家不要跟我一樣表演活動由獨立樂團「豪古雞」揭開序幕,連續帶來〈尤里的復仇〉、〈仙人掌〉、〈膝蓋〉等歌曲。「我要跟大家道歉,因為我常常買瓶裝水,我是社會的毒瘤。」主唱古唱到一半忽然在歌曲中插入道歉宣言。他苦笑著說,「因為我們團員都沒有自己的環保杯,所以今天的表演不能喝水,大家不要學我。」除了大聲認錯,他也告訴大家可以去租借環保杯。「這個地球除了充斥著實體的垃圾,在資訊爆炸的時代,台灣的媒體也餵養我們很多垃圾資訊。」豪古雞的〈簡化方程式〉唱出對垃圾資訊的不滿,正如同許多資訊不重要,這個時代人們所消費的很多物品也都不重要,呼應這次免費音樂節提倡的減法生活。再利用(reuse)、減量(reduce)、回收(recycle),是從生活實踐環保最直接的方式,全台灣訂閱率最高的YouTuber「這群人」中的展榮、展瑞,穿著廢棄牛仔褲經由Story Wear巧手再製的獨特服裝帥氣登場。「很多時候我們只要發揮一些巧思,老東西也能有新的價值」他們說,廢棄物原本可能成為垃圾污染,但是經過回收再利用就會變成資源。「我們是第一代的回收系男孩,成軍不到兩個禮拜。」他們笑說,自己是很實在的回收系男孩,平常生活就有資源回收強迫症,非常幸運能夠參與曙光音樂祭推廣「免廢」的環保生活。除了音樂表演,曙光音樂祭也推出市集與體驗工作坊。好時光文創市集有販售飾品、生活用品與輕食飲料的店家;不廢物生活體驗區則有二手物資的交換站及二手物品、廢棄物再利用的體驗活動。全攤位均主張珍惜資源、友善環境的環保理念。「時尚產業是全世界第二大污染源。」Story Wear攤位上擺著這樣的字卡,他們主打零廢棄時尚,更與身障者、二度就業婦女合作,蒐集二手布料再製手提包與耳環。關心環境的飾品店家Das Nyr也在攤位上舉辦「以飾易飾」免費交換飾品的活動,同時販售以海邊廢棄玻璃製成的耳環與項鍊。「艸化工事」則將成衣裁剪過後剩下的零碎布料製成耳環販售,「希望每一塊美麗的布料都不被浪費。」 棉樂悅事、Story Wear、CULTU-RE帶你體驗不廢物生活不光裝飾品,市集中也販售以回收紙漿製成、又額外添加種子的便條紙,以及種子鉛筆等文具,這些文具不僅可生物分解,埋入土裡還可長出花草。減少環境負擔不只是使用可分解的材質,市集中還能看見推廣布衛生棉的「棉樂悅事」及台灣布尿布育兒推廣協會,他們異曲同工的提倡重複利用物資的生活方式,讓「免廢」精神翻轉我們的生活。在不廢物生活體驗區中有間「重生雜貨店」,可以帶著二手書籍、二手衣物、唱片與玩具以及物品背後的故事進行免費交換,主辦單位與綠色和平、衣服圖書館與玩具圖書館合作,準備了350件二手物品等著交換,其中更包含阿福帶來的T-shirt、Gail的吉他背帶等名人物品。參加活動民眾說,沒想到別人不要的東西有這麼多「寶」,希望自己的物品與故事也能找到需要它的新主人,持續發揮它的功能。動動手、動動腦就可以創造不廢生活,Story Wear帶民眾以親子手繪的方式改造舊丹寧布托特包、製作捕夢網;扌合生態廚房,則現場傳授用剩食製作巧克力與堅果磅棒球的妙招。與舊衣回收場合作的CULTU-RE帶民眾點石成金,讓舊T-shirt搖身一變為編織網袋、用廢棄紙箱製作獨一無二的客製化筆記本。「扌合生態廚房」醜蔬果轉身一變網美甜點 忘記帶餐具?「好盒器」借你為落實音樂祭的「免廢」目標,特地從台南北上的「好盒器」帶來了上千個杯、盤等餐具,讓參與音樂祭的朋友免費租借。只要啟用通訊軟體LINE掃描「好盒器」QR code並綁定手機號碼,便可租借至多6件餐具,包括杯子、叉子與盤子等。使用過的餐具不需清洗,記得交還至好盒器攤位即可,好盒器將送回工廠清洗與消毒。現場有不少首次使用的朋友直呼很方便,「因為有時候還是會帶環保杯出門,且用完之後還要找地方洗。」他說,如果未來租借的方式可以有更多活動、店家參與的話,那消費者做環保會更便利。頂著豔陽在音樂祭走沒幾步就滿身大汗,租借了杯子旁邊就是「山不枯」冷泡茶,老闆熱情提供試喝,他們的茶葉來源──來自坪林不噴灑農藥的茶園,讓茶葉與雜草、昆蟲共生,友善生態,消暑又不製造環境負擔。若餓了,「扌合生態廚房」的磅蛋糕、水果杯所使用的食材也大有來頭,包括即期食品與賣相不佳的蔬菜水果,「每次蒐集到的食品都不相同,所以我們每天會更新每日菜單。」攤位上販售的地瓜葉蛋糕,兼具美味、創意又不浪費食材。令人目不暇給的多樣攤位活動、各式各樣不同風格的音樂表演,更重要的是結合環保與永續的理念,讓台灣的音樂祭有了不同的樣貌,明(14)日是曙光祭的第二天,除了台北市長柯文哲將蒞臨站台,網路聲量極高的Mom Dad、魚竿及創作歌手黃奕儒、魏嘉瑩還有本次活動的形象大使蓋兒Gail,更要連番帶來精彩的音樂饗宴。 台北信義曙光祭 2019.07.13(六)11:00~22:00 2019.07.14(日) 11:00~21:30 地點:信義區香堤大道廣場 主辦單位提醒民眾不使用一次性餐具,現場有「好盒器」提供餐具租借服務,並搭乘大眾捷運交通,或騎Ubike參加活動。


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娛樂中心/綜合報導來自土耳其的藝人吳鳳,因主持行腳節目「愛玩客」成為台灣第一位拿下電視金鐘獎的外國人,來台發展10多年的他在2015年成為台灣女婿,和愛妻育有兩個寶貝女兒,並已取得中華民國身分證,對這片土地有著深厚的感情。吳鳳近日帶著女兒出遊,看著台灣的美景中存在著一棟棟的鐵皮屋,這樣的景象讓他難以理解,直呼「醜到沒辦法形容!」▲來自土耳其的吳鳳對台灣有著深厚感情。(圖/翻攝自吳鳳臉書)吳鳳13日在臉書發文提到,自己帶著女兒到烏來玩,一路上看到許多漂亮景色,像是充滿魅力的綠色山林等,但許多房子卻醜到難以形容,他也納悶為何台灣蓋房子沒有美感及規劃,「鐵皮屋一堆,破破爛爛的窗戶,灰色的外觀,髒髒的屋頂!」▲吳鳳經常對台灣社會、環保等各項議題發表看法。(圖/翻攝自吳鳳臉書)吳鳳更表示,這些房子的主人都不是窮人,在市區也能看見同樣的問題,讓他難以理解,「住在這些房子裡的人沒有什麼感覺嗎?」更直言「好像在台灣房子只是為了睡覺而蓋的。」甚至說自己去過日本、韓國、越南、大陸、印尼、泰國等地,目前為止看過最醜的房子好像就是台灣。▲吳鳳發文批評台灣鐵皮屋一堆。(圖/翻攝自吳鳳臉書)對此,不少網友也深有同感,紛紛留言「小時候美術課被挪給其他科目上課的結果...」、「每次坐飛機回到台灣 降落前最搶眼的總是五顏六色 參差不齊的鐵皮違建」、「這就是台灣要推美感教育的原因,但是只是課本說,外在條件還是如此恐怖,要怎讓學生感同身受呀」;吳鳳也認為現在才注重美感教育已經太晚了,很難挽救。更多三立新聞網報導趙麗穎「0修圖產後身材」曝光!寵粉女神這動作惹心疼KAI消失IG粉絲憂心 好友被逼發公告:他忘記密碼了…楊冪機場時尚「中空曬螞蟻腰」 網看傻:這是孩子的媽?相約明年要碰面…錢小豪淚送陳俊朗 陳建仁哽咽頒褒揚令


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台北市 / 吳烈安 楊宗穎 周大翔 報導今年農曆過年時,雞蛋每台斤飆到45元,但半年過去,雞蛋價格跌了一大半,每台斤只剩下20元,蛋農叫苦連天,但餐飲業者反而覺得鬆一口氣,說終於不必再咬牙苦撐。簡單的蔥花炒蛋,一次就要用掉好幾顆蛋,到小吃店常點的炒飯,也要用到蛋。雞蛋價格浮動大,原因到底是什麼?養雞協會說,全台雞舍容量達到4000萬隻,短短2、3個月內成長400萬隻,全台雞蛋每天消費量約10萬箱一箱200顆雞蛋,學校放暑假,雞蛋需求量也減少了,供過於求。雞蛋已經超產約1成,也就是1天多出200萬顆雞蛋。雞蛋價跌第一線的蛋農喊苦,但用蛋量大的餐飲業者倒是可以鬆一口氣。 原始連結 更多華視新聞報導蛋價回穩!農委會:國產雞蛋物美價廉【台語新聞】口感清脆不軟綿 "連皮吃香蕉"上市更多生活相關新聞喝完從不洗…他發「養杯照」網:超噁當自己家?高中生IKEA房間睡一排小北百貨屹立不搖!神人解惑3大關鍵土豪曬8億帳戶:放著就有錢!網狂喊爸手扭傷就醫!醫「這句」他慘遭全場鄙視今日最夯新聞流量前3名被台灣人煩死 蔡倫敦母校抱怨李佳芬證實了:與老公冷戰3個月12名台灣分析師 在上海被捕______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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凶殺命案中最令人震驚的,是年僅19歲的死者女兒,親眼目賭男友砍了自己的媽媽後,竟然還跳上男友的機車,陪著他逃離現場。死者鄰居說,她們母女倆的感情很好,總是黏在一起,但是,從年經女孩的臉書上可以發現,跟男友交往7、8年的她,打從12歲就寫下,「永遠愛你」的字眼,兩人還以老公老婆相稱,甚至PO訊息說明年2月要發喜帖。愛情長跑遭母親反對,年輕女孩目賭媽媽被砍傷,真的很折磨!死者先生:「你很反對他們在一起嗎?」搖搖手,說自己沒有反對2年輕人交往,但怎麼也沒想到,女兒的男友,會因為這個理由,殺死了自己的老婆?凶殺案發生後,年僅19歲的她,目擊媽媽被砍,怎麼會跳上男友的機車,陪著他逃離呢?其實,她一開始先是甩開男友,情緒激動蹲在路邊疑似哭泣,看來像是嚇壞了,直到男友騎著機車到來,她才戴上安全帽跨上車子離開,當時,她似乎還不知道媽媽傷勢那麼嚴重,但內心的掙扎可見一斑。死者鄰居:「母女感情非常好,(真的喔?)對!都黏在一起,有看到媽媽就有看到女兒,她女兒不會騎車,都她媽媽載啊。」在鄰居眼中,母女倆感情超好,女兒去年高中畢業後待業家中,兩人幾乎黏在一起。但從女兒的臉書可以看到,打從2012年11月,就留下了我永遠愛你,想你的字句,那時候她才12歲,兩人相戀7、8年,男友總以胖胖公主相稱,甚至會叫她韓太太,期間兩人雖然曾經分手,但還是忍不住思念,今年3月他們復合,不僅以老公老婆相稱,甚至在臉書不斷張貼已結婚的訊息,還說預定明年2月結婚,到時候再發喜帖。死者鄰居:「(女兒)乖乖的,她(媽媽)為了保護她女兒,一定會反對的啊,不能因為反對就殺死啊,那不是很恐怖嗎?」鄰居揣測,媽媽寶貝唯一的獨生女,才會反對她不曾就業的男友,而乖巧的女兒,游移在親情與愛情間,她的男友知道她每天都會跟媽媽一起去買菜,竟然等在菜市場,持刀殺害她的媽媽,目擊媽媽被砍,她最後選擇陪著男友逃離?到底有沒有參與男友的預謀?現在,年僅19歲的她,已被警方列為關係人,要進一步釐清。更多 TVBS 報導大社果菜市場凶殺案 婦遭女兒男友刺死 疑不滿交往被阻刺死女友母親 男依殺人罪送辦 男酒後開曳引車撞警! 檢未起訴殺人未遂 向女友借錢不成 男勒斃她盜領存款電嗆前妻:下個就是妳


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作者●陳啟鵬/商周.com專欄作者商場上的攻城略地,一如戰場攻佔殺伐,除了主帥的鬥智鬥力,最重要的就是底下人才的多寡。然而,老闆的領導風格,卻會影響人才的聚集,因為什麼樣的老闆,就會聚集什麼樣的人才,所以身為人才的你,固然要釐清選擇什麼樣的「明主」;老闆本身,也要清楚自己該樹立什麼樣的領導風格,以吸引何種人才。我們都知道,三國時代的曹操重權謀,他曾邀劉備煮酒論英雄,說:「天下英雄,唯使君與操耳。」據說劉備一聽這話嚇得驚惶失措,趁著打雷躲在桌子底下示弱。當時已經名重一時的曹操,為何會對名不見經傳的劉備有如此高的評價呢?那是因為曹操有識人之能,早已看出劉備的領導風格與自己截然不同,劉備能做到曹操自己做不到的,而且偏偏又能形成威脅。什麼是曹操做不到而又倍感威脅的呢?就是劉備「重仁德」的領導風格。事實上,權謀與仁德,確實也成為當時人才投靠時的2大選擇,然而,在商 場如戰場的局勢之中,2種風格到底哪種比較佔優勢?謀型領導人,人才易聚但難以忠誠許多人都以為權謀者就是重心機,其實並不然。在歷史上,所謂的「權謀」,是隨時因應變局來通權達變、施展謀略,這樣的老闆看起來沒有節操、沒有原則,做事方式也時時在變。其實,這類老闆有個萬變不離其宗的中心思想,那就是「利」,利之所趨,無所不用其極,因此這類老闆通常能想出別人想不到的奇招,搶人家搶不到的地盤,先一步攻城掠地,立穩根基,是適者能生存的最佳代表。三國時代的曹操便是如此,年少的他不為世人所知,是他強逼許劭品評,才得到「治世之能臣、亂世之奸雄」的評價,自此逐漸為世人所知。董卓之亂後,他散盡家財回到家鄉招募鄉勇,兗州士族鼎力相助,開始有本錢與天下英豪爭雄,此時的他看出,人微言輕的自己要坐大勢力,最快的方法就是做出成績,所以官渡之戰前他採取的是「奉天子以令不臣」的方式,招攬願意效忠漢室的人才,可是打贏官渡戰後,隨即改為「挾天子以令諸侯」,以此優勢吸收更多具有野心的人才。他還用了一個別人不敢用的絕招,就是「求賢令」:只要是人才,有治國用兵之術,就算是不仁不孝,也將會重用。這樣的唯才是舉,不僅使各方人才蜂擁而至,也大大增加人才的多元性,更多不同人才的運用與組合,也是曹操迅速壯大的原因。事實上,截至曹操過世為止,曹魏陣營的人才,在群雄中始終首屈一指。然而,權謀也是一種雙面刃,吸收到的人才通常也多投機之徒,這類的下屬忠誠度相對較低,使權謀老闆不得不相應產生猜疑,猜疑的結果不是老闆殺雞儆猴,就是下屬離心離德,寒心走人。曹操一路走來,打敗不少人,許多人才如張遼、徐晃、張郃、王脩、華歆、王朗等大將名士,都是從打敗的對手那邊取得,不少都還賦予重任,稱得是上「用人不疑」。然而,這些人各具機心,當曹操不夠善待或不小心誤觸他們地雷時,難免有人背叛,像是曹操殺了邊讓等名士,讓心腹陳宮極度不滿,拉著張邈、呂布及整個兗州反抗曹操,逼得曹操不得不殺了陳宮。另外,同為漢臣的荀彧,也因為反對曹操進魏公,被曹操送一個空飯盒,示意他該死,荀彧因此自盡身亡(一說抑鬱而終)。因為廣開人才之門,手下的忠誠度不足,才使曹操不得不揹著猜忌的罵名以自保。曹操真的善猜疑嗎?我想如果曹操可以選擇,一定寧願自己留下「仁厚」的美名,因此,領導風格重權謀,固然能先一步立穩根基,但隨之而來的副作用,也是重權謀領導者不得不面對的重要課題。德型領導人,誠信服人但易錯失先機我們知道,老闆帶人要帶心,而帶心最好的方式,是以誠信服人,因為對下屬推心置腹,下屬才有歸屬感,從而願意殫精竭慮,不留餘地。仁德的領導風格並非不懂權謀,而是在權衡利害時會以情義優先,雖然不免感情用事,但卻能讓下屬真正傾心;也因為不以成敗為判斷標準,所以能吸引真正忠誠的人才,而且可長可久。這種領導人帶領的團隊雖在初期未必有多大成效,卻能產生群聚效應,讓更多志同道合的人加入,當這樣的團隊經過不斷磨合,就能形成牢不可破的班底,以小博大,而且後勢看漲。三國時代的劉備便具備這樣的領導風格,《三國志》作者陳壽評價說:「先主之弘毅寬厚,知人待士,蓋有高祖之風,機權幹略則不及魏武。」由此可知,劉備知人待士的仁厚,確實為他招攬到不會見風轉舵的堅實班底;劉備的謀略並非真的不如曹操,只是他以「帶心」為最高行動準則,多少會影響權衡利害的實質戰果。像是《三國志》記載,建安十三年,曹操率兵征討荊州,劉琮不戰而降,劉備聽從諸葛亮的建議之後撤退,但近十萬百姓要求一起隨軍過江,劉備不忍心拋下百姓,導致大軍撤退緩慢,當時諸葛亮不只一次上報說必須拋下百姓,否則必將被曹軍追擊,但劉備怎樣也不肯放棄,於是在長坂坡一役損傷慘重,許多百姓也無辜送命。許多人不了解劉備的作法,將劉備「攜民渡江」解讀為戰略上的人口資源考量,以此吸引敵軍注意及保存真正實力,但這些都不足以解釋他甘冒風險的原因,因為一旦不能保住性命,什麼圖謀也都成空。劉備對自己這個作為是這麼解釋的:「夫濟大事必以人為本,今人歸吾,吾何忍棄去。」看起來彷彿只是婦人之仁的強辯,其實裡頭透析出劉備內心真正的考量。劉備清楚自己的優勢只有仁厚得來的「人和」,如果拋下這個優勢,他失去的不只是民心,還有過去同甘苦共患難的班底,以及各方聞風而來的人才,所以他不惜以身犯險,也不肯拋下百姓。事實上,此舉確實為他帶來莫大的後續利益,不僅穩住荊州及四川的民心,還能據險與曹操一較長短,倘若不是後來劉備陣營人才凋零得早,曹魏是否能如此順利取得天下還是個未知數。只是,這樣的做法也容易失去先機,因為著眼的是穩住人心之後更長遠的利益,勢必將眼前的戰果拱手讓人,但如果能夠熬過誠信服人的過渡階段,磨合後的團隊將爆發出非凡戰力,長遠的利益絕對比一時的戰果要多更多。這2種截然不同的領導風格沒有高下之分,各有其不同的優缺點,或許有人會問:是否可以兼顧呢? 恐怕是不容易的,因為這是從老闆的個人特質衍生而來,勉強改變只會變成四不像。像是曹操,他也並非不在乎名聲,他曾因擔心殺了無禮的禰衡會「阻四海之士來歸之心」,將禰衡推給劉表,但面對屢屢看透他心意的楊修,狠心痛下殺手。劉備也有許多舉措被認為權謀,像是他曾拉著諸葛亮的手說「彼可取而代之」 ,這話就讓人覺得是為了框住諸葛亮特意所說,民初大文豪魯迅也曾批評說:「劉備似之長厚而似偽。」這2個例子,都代表曹操和劉備兩人,都曾意識到自己的缺點而改變作法,但效果不彰而依舊其故,因此,老闆在塑造領導風格時,重要的不是如何彌補隨之而來的缺點,而是想辦法盡力發揮原有領導風格的特點,使得瑕不掩瑜,如此才能在既有格局中再做突破,得到超乎預期的成果。2種領導風格的後續影響謀型領導人,人才易聚但難以忠誠德型領導人,誠信服人但易錯失先機不可諱言,對一家公司而言,領導風格是否凝聚人心,將會決定團隊的戰力,聚集的人才越多,越能克敵致勝。只不過,不同類型的領導風格,也決定了人才聚集的類型。一般而言,重權謀者收效快但不易仁權持久,但仁德者則反之,短時間看不出成效,但時間越久越能發揮長處。哪一種比較好呢?許多人都明白,曹操的權謀領導更適合現代,尤其在這個瞬息萬變的時代,如果領導者真能隨時因應時局來通權達變、施展謀略,恐怕才是能夠帶領公司生存的最適人選,因此過去也許認同仁德型君主,但來到現代,或許我們對權謀型領導人也要有新的看法和解讀。書籍簡介_不宮鬥也能強大作者:陳啟鵬出版社:商業周刊出版日期:2019/01/17更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何,敗也蕭何」的職場啟示:前輩提拔你,可能是想陷害你!※本文由商業周刊網站授權刊載,未經同意禁止轉載 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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台北市 / 吳念達 綜合報導根據警政署統計,去年台灣各年齡層的毒品犯罪人口率,以「18歲至23歲」的青年族群最高,行政院的「新世代反毒策略」已從防毒、拒毒、緝毒及戒毒4個面向著手,內政部更培訓同為青年的替代役男,成為反毒尖兵,深入校園及社區各角落宣導,希望青年朋友勇敢拒毒,遠離毒品。加強反毒宣導 培訓役男成反毒尖兵內政部表示,反毒工作是今年的重點工作之一,去年培訓的替代役反毒尖兵,已走訪各大校園近50次,推動反毒宣導及毒品防制工作,未來仍會持續善用替代役役男人力資源,積極培育反毒種子,以落實全民反毒的政策,共同營造一個無毒的環境。為加強反毒宣導,役政署每年分區辦理「替代役反毒種子培訓」,加強役男對反毒工作的認識,結訓後持續推動毒品防制,讓反毒延伸至各服勤單位。去年至今(108)年6月共培訓480名替代役反毒種子,協助辦理35場反毒宣導活動,宣導人次達1萬餘人。替代役公益大使團 宣導人數破萬內政部指出,為增加反毒宣導的效果,更甄選具表演專長的替代役役男成立「替代役公益大使團」,與教育部、法務部等部會合作,以活潑生動的舞蹈、反毒劇及樂團表演,至各縣市機關學校、團體,對服役役男、學校師生、社區民眾辦理反毒宣導。去年至今年6月共辦理反毒宣導13場次,宣導人數1萬6,600人,成效獲地方好評。除了積極辦理替代役反毒宣導外,平時也針對入營服役的替代役役男建置毒品濫用預警與輔導機制,包括入營役男全面實施尿液篩檢、轉介藥癮戒治諮商、個案追蹤列管,及辦理毒品濫用防制講習等。不定期實施驗尿 短期戒治率達9成內政部表示,針對曾因違反毒品危害防制條例前科、坦承並自願接受治療、尿液經確認檢驗為陽性反應,及有事實足認為持有毒品嫌疑者進行列管,就近轉介至藥癮戒治院所諮商,並不定期實施驗尿,期能去除對毒品的心理和生理依賴。去年至今年6月,毒品濫用列管役男共76人(0.39%),轉介戒治輔導共231人次,列管役男短期戒治率達9成。內政部強調,役政署積極推動各項反毒宣導及毒品戒治工作,讓役男遠離毒品危害,健康服役,多次榮獲行政院全國反毒有功團體殊榮,未來將持續強化反毒工作,並延伸至社會各角落。原始連結更多華視新聞報導 企業挺警察! 捐款500萬添購警用電擊槍 汛期來臨!保障村里長安全 內政部開500萬保障


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工商時報【凱基證券(香港)執行董事及研究部主管鄺民彬】美國聯準會(Fed)公布6月政策會議紀錄,決策者普遍同意美國經濟下行風險已大幅上升,需要很快推出更多刺激措施。Fed主席鮑爾在國會聽證會上表示,貿易緊張局勢以及對全球經濟增長的擔憂,繼續拖累美國經濟前景,企業投資近幾個月已經明顯放緩,Fed將採取適當行動維持擴張。鮑爾解釋為什麼即使經濟和就業增長保持強勁,仍必要採取先發制人的降息行動,進一步肯定Fed將在7月會議期間減息的預期。總統川普幾個月來,一直要求Fed降息。外電透露,川普不滿美元的強勢可能會削弱經濟繁榮,影響連任機會。另一方面,期貨市場預測2019年底結束之前,美國將積累降息75個基點。在市場以及川普總統的壓力之下,鮑爾的鴿派言論是可以理解。然而,6月份核心消費者價格按年上漲2.1%,加上就業數據強勁,預期Fed在7月會議將只降息25個基點,而非50個基點。美國企業進入季度業績公布期,目前市場預期2019年第二季盈利,將按年下跌2%,遜於首季2.5%的實際盈利增長。不過,過往紀錄顯示,企業實際公布盈利表現優於市場預測3∼4%。行業中,材料、能源以及房地產等,預期盈利受壓最深。另一方面,醫療股和大型銀行股盈利表現將較佳。不過,整體標普成份股2019年盈利預期只有中低單位數增長。鮑爾的鴿派言論,反映Fed貨幣政策偏向寬鬆,預計美國進入降息周期,拖累美元匯價再度轉弱,美匯指數從50天平均線之上,大幅回落至接近200天平均線的支持區。然而,雖然美元利差優勢預計收窄,但歐洲央行態度亦非常鴿化,歐元匯價同樣乏力;預期美匯指數暫維持近期幅度整固,主要支持仍為200天平均線。美股周初反覆,其後受惠於鮑爾暗示減息的言論,美股上試新高,標普500指數曾突破3,000點,走勢堅挺。然而,川普貼文指責中國沒有履行承諾,採購美國農產品。另一方面,被視為對美鷹派的中國商務部長鍾山,加入中美貿易戰談判,市場預期中國會變得更強硬。事實上,根據EFPR數據,資金最近數周繼續反覆流出美國。但是,在降息預期下,美股強勢可能在短期內持續。此外,美國企業即將公布季度業績,將成為市場焦點。大陸科創板首批共25家企業,將於7月22日正式上市,平均本益比49倍,集資額370億元人民幣。由於投資者對科創板初期充滿熱情,認購反應十分理想。相反,由於部份資金流走,拖累A股走勢欠佳,高位明顯回落。預期科創板初期成交將非常活躍,資金暫時不會回流,A股短期缺乏大漲動力。上證綜合指數短期於2,800∼3,000點上落。受A股回落所影響,港股曾經跌破50天平均線,但仍穩於28,000點的支持之上。Fed主席鮑爾言論增強市場的降息預期,港股從低位回升,但未能重返100天平均線之上。事實上,港股近日成交偏淡,反映缺乏資金流入,再加上港股短期缺乏催化劑,預計短期內於幅度上落,恆指支持於50天平均線。投資者短期焦點將注視中美貿易談判進展。由於投資者憧憬美國將積極降息,部份受益板塊包括地產、公用以及金礦股等,股價表現突出。不過,按Fed官員近期言論顯示,我們估計降息步伐可能不會過急,估計年內可能只降息二次,遜於市場預期。投資者須留意Fed落實減息後,上述板塊會否有明顯回吐壓力。可考慮趁股價近期強勢獲利。


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為改善教育環境,維護校園安全,南投縣長林明溱與立委許淑華、馬文君、教育處長陸正威等人走訪校園,除要求教育處協助爭取經費,改善教學環境,加碼補助平和、虎山及敦和國小各十萬元,剪修樹木,避免蚊蟲滋生,惹來登革熱等困擾。林明溱縣長先到南投市平和國小,了解學校對籃球場、遊戲器材、遮雨走廊及遮雨棚工程需求,立委許淑華也到場關心。平和國小籃球場地,從九二一地震至今經二十年,長期風吹日曬雨淋,防滑鋪面已嚴重磨損。林明溱表示,縣府將向體育署申請一百二十四萬元,另學校內的攀爬體能設施有安全疑慮,亟需更新,也將向國教署申請五十萬元補助,至於三棟校舍之間的建築物,計畫興建遮雨走廊及遮雨棚,須向國教署申請二百七十萬元,也將一併處理。許淑華也希望學校設施能儘快改善,讓學生有快樂的學習及運動空間。隨後,林明溱縣長由立委馬文君、縣議員簡賜勝、簡峻庭等人陪同,到草屯虎山國小、敦和國小訪問,虎山國小希望修繕操場跑道、截根牆、跑道緣石修復及排水溝清淤,估計需要經費四百九十萬元,敦和國小申請跑道、跳遠場地修繕及地墊更新,也需要三百六十八萬元,縣府照單全收。林明溱縣長不但答應將向中央爭取經費補助,看到敦和國小籃球場破損待修,且需要排水設施,主動加碼補助二百萬元給學校,校長感謝縣府支持。立委馬文君表示,虎山國小、敦和國小操場跑道,是很多社區民喜歡的運動場所,由於年久失修,需要改善,縣府爭取中央補助外,她也會從旁協助,中央的資源結合縣政府資源,發揮一加一大於二,可以逐步改善學校設施需求。


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▲ 翻攝自台南市交通局台南市 / 實習記者 廖永平 綜合報導台南轉運站再獲肯定!繼去(107)年獲得國家卓越建設獎規劃設計類金質獎之後,今年更入圍國際知名的世界建築獎2019WAF「交通運輸類」決選名單,藉由獲得世界級建築大獎青睞,再讓國際看見台南。入圍建築界奧斯卡WAF 台南轉運站登國際舞台世界建築獎(World Architecture Festival, WAF),是國際最具規模且聲望崇高的建築獎其一,譽有「建築界奧斯卡」之稱。2019WAF世界建築獎「交通運輸類」全球共計9項作品入圍決選,有新加坡星耀樟宜機場、土耳其伊斯坦堡機場及香港港珠澳大橋旅檢大樓等優秀作品,均為具代表性的重要交通建設,而其中唯一代表台灣入圍此類決選的作品就是「台南轉運站」。“貨櫃風”轉運站 結合文藝、歷史、文化台南轉運站佔地2.6公頃,基地下方為清領時期之鎮署遺構,為避免深開挖損及歷史遺構,並與週邊百年歷史臺南公園、321文藝聚落景觀相融合,設計時即朝淺基礎與輕量化規劃,並以綠建材及可回收之鋼構、貨櫃作為轉運站主體構造,主站體東西兩側共使用64個20呎貨櫃堆疊,創造出營運所需的候車、售票、商業及業者辦公等空間。12月正式啟用 未來將成台南新地標台南公共運輸處處長呂獎慧表示,台南轉運站是本次入圍作品中規模最小,但小而美卻能獲國際評審青睞,可謂以小搏大,所以能入圍2019WAF世界建築獎就是肯定,目前轉運站營運啟用相關事宜也正緊鑼密鼓籌備作業中,預計將在今年12月正式啟用,期盼型塑成為台南交通門戶意象。原始連結


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文/Orchid 蘭餐廳(將西式料理透過最有溫度的服務理念,傳達給全世界)「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第,曾在洛杉磯度過7年的青少年時光;15歲回到諾曼第,對於未來感到茫然之際,想起自己最有成就感的時刻,就是為家人打理三餐,因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後,他進入多家當地星級餐廳實習與工作,磨練料理基本功,同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式,包括:Cordeillan Bages(二星,位於波爾多,曾以分子料理聞名,並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳)、L’Etrier(一星)。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間,得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡;在傍海的五星酒店Westminister Hotel中,由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單,幾乎周周都有不同考驗,也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼,自此造訪產地、農人,成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間,基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽:他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍;2015年,則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.(Meilleur Ouvrier de France)肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦,是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞,工作邀約電話不斷,他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年,他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店(Hôtel Ritz Paris)行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約,邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕,協助打理旗下的兩間餐廳(分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon);2017年,他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下,來到台灣成為STAY Taipei的副主廚,在餐廳結束營業後,到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說:「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師,他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊,非常懂得『團隊建造』team-building的廚師;他教會我善用食材的技巧,讓同一種食材,以各種不同的料理方式呈現,以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick,將法式料理的醬汁提升至嶄新境界,更影響了基爾達的料理風格。基爾達說:「Yannick告訴我,在食材面前,要放下因為長期訓練帶來的自以為是,去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心:時令〈Time〉& 產地(Place)對於基爾達來說,做料理不應受限於菜系、手法、國籍,最重要的是信賴食材原味的力量,因此他的料理只圍繞著兩大核心:時令〈Time〉& 產地(Place)。來到台灣之後,他積極地往產地探詢:基隆漁港、屏東可可園…只要得空,他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹,他堅信做菜並非任意揮灑,而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下,他認為找到好品質的食材為第一優先;接著,嘗試所有能夠料理它的方式,去探求所有可能性與最好的味道;最後,再以呈現食材原味為前提下開始調味,一旦太早進行調味,就有可能破壞食材最珍貴的風味。(蘭餐廳-小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba)「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格,他認為出現在盤中的每一樣食材,都該有其任務與意義,無法為食材加分的元素,都不該出現,比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘;他堅信「減法」多過「加法」,每一道菜都有其美味的上限,應該見好就收,改良一道菜的方式不應該再堆砌,而該思考去除那些錦上添花的成分,料理最該呈現給賓客的景象,是時節的到來、是源於產地的美味。 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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新一代蜘蛛人湯姆霍蘭德,不只身手好,靠後空翻贏得這個角色,還是歷年來年紀最輕的蜘蛛人,但這樣厲害的身手,其實從是從小就開始學舞蹈,還接觸了體操和拳擊等等,本身就是個運動迷,而他踏入演藝圈的開始,就從十二歲那年,因為一場演出,被選為英國知名音樂劇舞動人生開始。站上懸崖,還與燃燒的火焰,拍雜誌封面,除了帥,還要驚險刺激,因為這樣才符合,蜘蛛人湯姆霍蘭德,以蜘蛛人姿態初登場,是在美國隊長3,特技翻轉秀不停,調皮搶走盾牌。當時年僅19歲的湯姆霍蘭德,從兩位大咖演員,陶比麥奎爾和安德魯加菲爾手中,接棒演出,絲毫不遜色,尤其是這一招。演員湯姆霍蘭德:「演『舞動人生』音樂劇,開始學習體操,並持續到現在,我參加最後一次試鏡時,是和美國隊長的打鬥戲,我於是對製片說,你想看我翻筋斗嗎,他問我你會翻筋斗,我說我一直,寄給你翻筋斗的影片啊。」就是這說翻就翻的特技,讓他在試鏡時,擊敗了另外兩位演員,怪奇孤兒院的阿薩巴特菲爾德,淑女鳥的提摩西夏勒梅,但這樣好的身手,可不只是為了試鏡。演員湯姆霍蘭德vs.主持人:「今晚誰來了,我媽媽和我的弟弟,哈里和派迪,派迪。」湯姆霍蘭德有三個弟弟,爸爸是喜劇演員,媽媽是攝影師,從小就栽培他跳舞,也遺傳爸爸的表演慾,12歲那年,因為一場演出被相中,成為英國知名音樂劇,舞動人生的男主角。音樂劇《舞動人生》:「為了主題曲上的大部分芭蕾課,都是很嚴格的,我曾經滑倒,摔傷腳踝。」雖然辛苦,但能夠完美呈現高難度動作,反而讓湯姆霍蘭德,更愛這樣的表演,不過最先踏進電影圈的作品,根本沒用到這些。電影《借物少女艾莉緹》英國版:「艾莉緹艾莉緹,好美的名字。」初試啼聲,是替動畫電影,借物少女艾力緹的男主角配音,但很快的隔年。演員湯姆霍蘭德:「這是敘述一家人,在海嘯中生還,如何靠著愛與勇氣,突破難關。」電影《浩劫奇蹟》:「爸爸。」在浩劫奇蹟裡,不只要穿著水肺,在游泳池被丟來丟去,模擬大海嘯的情形,災難現場和媽媽一起求生,尋找失蹤家人的同時,還得幫助別人,無奈又無助的情緒。電影《浩劫奇蹟》:「盧卡斯,盧卡斯,賽門,我四處找你們。」演員湯姆霍蘭德:「有時候我也不用演戲,因為我真的害怕了,害怕周微的環境氣氛之類的,所以這次拍攝,對於我利用環境,去改進演技,有很大的幫助。電影《浩劫奇蹟》:「我好怕,媽媽也是。」變裝身入其境的演技,電影叫好叫座,湯姆霍蘭德也入圍了,倫敦、芝加哥、華盛頓特區,影評人協會等等13項大獎,其中奪下5個獎項。成為蜘蛛人後,湯姆霍蘭德也沒有大牌架式,反而透過各種管道,和群眾接觸。湯姆霍蘭德模仿蕾哈娜:「Because When the sun shines, we shine together.Told you I'll be here forever.Said I'll always be your friend Took an oath that I'm a stick it out 'til the end.Now that it's raining more than eve.Know that we still have each other.」最經典的就是,穿上女裝模仿蕾哈娜,秀出深厚的舞蹈底子,讓不少人邊看傻眼邊鼓掌,不過如今已經是大明星,和粉絲互動的方式,也有些轉變。就是躲在遊樂園裡,變裝成蜘蛛人,沒想到還沒人認出,直到這一刻,湯姆霍蘭德頭套一掀,全場瘋狂,誰也沒想到真的蜘蛛人,會出現在樂園,而超級英雄有時也會變成天使。演員湯姆霍蘭德vs.病童家屬:「想要看我翻嗎,哇他真的翻了。」到醫院探訪病童,給他們對抗病魔的力量,也曾因為粉絲想要簽名,被壯漢黃牛推倒在地,因此大動肝火,大喊要是再推擠這個女粉絲,就把他們的簽名照丟在地上。演員湯姆霍蘭德:「沒事有我在,你能後退嗎。」最後還貼心的說,沒事有我在,湯姆霍蘭德徹底貫徹,蜘蛛人的精神,雖然有時有點失控,甚至愛爆雷,讓大老闆漫威很頭痛。演員湯姆霍蘭德:「哇,我想你會十分樂意,成為第一個看到電影海報的人,好好享受吧馬克盧法洛。」把公司的最高機密,直播放送還不夠。演員湯姆霍蘭德vs.國外媒體:「是這樣接下來的幾部,都會很精彩的,你剛剛說兩部電影,是接下來還會有2和3集嗎,是的還要拍第二和第三集,而不是『蜘蛛人返校日』的2和3集,這算是獨家了,因為我們只知道要拍第2集,並不知道要拍第3集,那現在你知道了,我很抱歉漫威。」演員湯姆霍蘭德:「有一段就有一次吧,我看到他們,把我可憐的替身,釣在直升機底下,然後把他丟進湖裡。」上節目宣傳老是,神經大條又愛暴雷,也讓漫威為了不讓劇情外流,只好給他假的劇本。節目片段:「我花了五分鐘,想要得到劇本,然後我就放棄了,非常迅速,因為我覺得自己一定不會成功,我一直問,我一直到處問人,能不能給我劇本。」不過這爆雷的哏,也不全然無益,上脫口秀宣傳,成了最大笑點。節目《JimmyKimmelLive!》:「你們的角色都存活下來嗎,有哪個角色領便當了,噓噓,為什麼薩諾斯要搶銀行,這不合理啊,因為薩諾斯很窮,下次見囉。」活潑又少跟筋的個性,加上時常透過IG和粉絲互動,反而讓湯姆霍蘭德,擁有越來越高的人氣,但私底下的他,其實為了蜘蛛人,很賣命。從拳擊到重量訓練,就連體操也沒少,各種運動都嘗試,就連電擊也不怕。節目《TheGrahamNortonShow》:「你們有沒有聽過EMS訓練法,就是你穿上一個黑色的衣服,然後他們把貼片貼在你身上,你差不多就是,邊做一個瑜珈邊被電擊,簡直糟透了,是不是肌肉刺激法,對就是肌肉刺激。」演員湯姆霍蘭德:「跟我來。」曾經的瘦皮猴,為了撐起蜘蛛服,變成精壯超級英雄,穿著戲服,苦中作樂說,不能滑手機,還要用眼睛喝水,才是最苦的地方,湯姆霍蘭德的努力,讓他獲讚最棒蜘蛛人的封號。更多 TVBS 報導成龍隔17年唱心底話! 電影路感謝林鳳嬌 男神合體! 李奧、布萊德彼特演「好萊塢」 鄭秀文vs.梁詠琪 攜手演出演藝圈「宮心鬥」 不是只有帥! 李奧納多戲路多變突破自我


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這名21歲的韓姓凶嫌,犯案後躲回楠梓住家,而父母一開始還不知道,直到警方來,才發現原來兒子犯下殺人案,根據了解,他和女友交往長達7、8年,兩人目前都沒有工作,而交往過程一直得不到家長祝福,尤其是女友母親嫌他又黑又矮,才會憤而行兇。記者vs.凶嫌家屬:「(我不曉得),你們有認識(凶嫌)嗎,(不認識耶)。」被問到有沒有看過凶嫌,家屬一開始還假裝不認識,面對鏡頭也不願多回應,但兩人走回逮捕嫌犯的住家,這才知道他們是嫌犯的爸媽,一上樓之後,爸爸立即關緊門窗,因為他們沒想到,21歲的兒子,居然犯下凶殺案。鄰居:「有聽說警察聚集在樓下這裡,就是處理事情,我知道就是這樣。」記者:「韓姓兇嫌上午8點多在大社犯案後,載著死者的女兒,躲回楠梓的住處,而警方在不到5個多小時的時間,就將他逮捕到案。」根據了解,韓姓凶嫌犯案後,還在外面閒晃了一陣子,後來才躲回家裡,而爸媽當時還不知道他已經殺了人,直到中午過後,警方找上門,才知道兒子鑄下大錯。仁武分局副分局長康順興:「(雙方)是網路交友認識的,而且已經交往一段時間,不過因為雙方的父母,尤其(女友)母親反對最大。」兩人聲稱交往了7、8年,為何對女方母親痛下殺手,根據了解,這名21歲的韓姓凶嫌目前無業,身高大約170公分出頭,皮膚黝黑,兩人交往遭到雙方家屬反對,但女方母親反應特別大,嫌棄凶嫌長相,批評他又黑又矮,加上沒有工作經驗,被認為不夠牢靠。仁武分局副分局長康順興:「可能是因為之前的反對,因為交往也一段時間,可是她的母親極力反對,所以懷恨在心。」凶嫌愛得高調,個人臉書資料欄寫到,明年要跟女友結婚了,感情狀態也標註已婚,韓姓凶嫌從國中開始和就讀國小的女友交往,不管大人們的反對,愛情長跑多年,卻因為得不到女方家長的認可,竟然用激烈手段殺人,女友家庭破碎,這條愛情路怎麼可能還走得下去。更多 TVBS 報導疑不滿交往被阻刺死女友母親 男依殺人罪送辦 男酒後開曳引車撞警! 檢未起訴殺人未遂 向女友借錢不成 男勒斃她盜領存款電嗆前妻:下個就是妳 掐死女友棄屍摩鐵 兇嫌又嗆殺前妻遭逮


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許多民眾都為了肩頸痠痛所苦惱,執業中醫師賴睿昕表示,中醫在改善這類痛證時,常會使用灸療的方式來達到溫經散寒、溫通經脈,活血化瘀通痹止痛的效果。賴睿昕指出,西醫認為造成肩頸痠痛的原因主要是炎症、身體組織發炎或是乳酸推積而導致,而中醫對於疼痛的看法,則是認為成因基本分為「不通」和「不榮」這兩類。中醫常說「不通則痛,痛則不通」,不通是指經絡阻滯,導致氣血運行不暢,不通則痛,造成經絡阻滯的原因可能是來自外界環境的風寒濕熱等氣候變化,也可能是因飲食不當或缺乏運動,引致氣滯、痰濕在體內生成,當然也有可能內外兩種因素同時作用,造成身體疼痛。至於「不榮」造成的疼痛則是由於年老或久病後體虛,或長期勞損不得休息,或營養不良等導致氣血不足和臟腑虛弱產生的痛症,而「不通」和「不榮」兩種因素也可能同時作用。賴睿昕說明,中醫在治療痛症常常使用灸療,因為艾灸可溫經散寒、溫通經脈,活血化瘀通痹止痛,所以能夠用於治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病症,灸治穴位,可以起到調和氣血,疏通經絡,平衡機能的作用。另外艾灸也可拔毒泄熱,在古代文獻中亦有「熱可用灸」的記載,灸法能以熱引熱,使熱外出。灸能散寒,又能清熱,對機體原來的功能狀態能夠起雙向調節作用,並非只針對於局部疼痛部位的止痛。民眾在家可以利用吹風機來進行最簡單的溫灸術,建議可在穴位的位置使用吹風機吹一分鐘,有助於迅速緩解不適症狀,若是太燙的時候即可馬上移開,同時不像中醫師操作艾灸一定要精準定位穴位,卻又可以透過吹風機口徑的熱風在一定範圍內溫熱穴位週邊皮膚。使用吹風機時注意要維持安全距離,離皮膚保持約10公分的距離,並且風速維持在低到中強度,不用開到最強,每次吹約1分鐘即可,建議在吹前先喝500cc溫水,吹完後局部可擦些保濕乳液。賴睿昕提醒,屬於燥熱體質的民眾,不適合吹風機溫灸術,若是虛性或寒性體質者,尤其是「冷底」體質病患特別適合使用這種吹風機溫灸法,在一般體質的保養,也非常簡便實用。


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入選韓國全州影展競賽片的國片「蚵豐村」,是畢業於捷克布拉格影視學院的林龍吟導演首部劇情長片,故事聚焦台灣中南部的小漁村,藉由影片探討人與家鄉和土地的關係,也真實呈現台灣沒落漁村的美麗與哀愁。#央廣記者江昭倫報導#台灣西岸的漁村,迎來了又一次的王船慶典,一個前往都市發展的青年回到家鄉,面對照顧了一輩子蚵地的頑固父親,世代的隔閡,加上一個日漸下沈的漁村,年輕人的未來要往何處去?這是新銳導演林龍吟首部劇情長片「蚵豐村」中描繪的故事,最初也是由他自己生命經驗而來。前往捷克布拉格影視學院就就讀的林龍吟,在異鄉待了幾年之後,也和其他國外同學一樣,發現自己與家鄉的距離越來越遠,這也是台灣這個世代的年輕人面臨共同的議題,許多北漂青年究竟要怎麼看待自己與家鄉的關係?因此有了「蚵豐村」電影的誕生。林龍吟後來選擇嘉義縣東石鄉作為拍攝場景,還蹲點了一年半,與當地人搏感情,才完成劇本。但礙於經費不足,最後勉強湊到新台幣六、七百萬,找來入圍知名演員喜翔,攜手新生代演員林禹緒、陳莘太主演,並情商在布拉格唸書的各國同學、朋友飄洋過海到台灣支援拍攝,擔任攝影師、調光師等,他們幾乎是義務幫忙。儘管在克難的環境下拍攝,但由於是採用16釐米底片拍攝,加上導演刻意以海水的藍色、大紅與黑色,呼應故事主軸,同時盡可能捕捉黎明與黃昏的氛圍,讓整部電影充滿一種魔幻的詩意風格。林龍吟說,他拍電影就是希望真實反映一個時代的狀態,「蚵豐村」呈現沒落漁村的生活輓歌,希望能引發觀眾更多反思。林龍吟:『(原音)我希望它能反映出一個時代狀態,所以當時是在這樣的初衷之下,像剛提的回家 ,會跟家鄉連結,事實上跟當代台灣人普遍的一個狀態,如果是說能夠引起觀眾去質問這件事情,去想自己跟身邊同一世代的處境,我覺得這就夠了。』「蚵豐村」日前入選韓國全州影展競賽片,並獲國外選片人讚譽「是一部充滿神秘風情的美麗電影」,演員喜翔也憑此片獲得今年台北電影獎影帝提名。喜翔説,不只預算吃緊,所有工作人員都是在冬天寒冷天氣下拍攝,氣溫只有攝氏5、6度,還要隨時配合潮汐漲退、海上風浪狀況搶拍,過程真的非常辛苦,非常希望「蚵豐村」能夠獲得影展肯定,拉抬票房,讓這部好電影被更多人看見。 ▲演員喜翔憑「蚵豐村」中精湛演技獲得2019台北電影獎影帝提名(台北電影節提供) ▲演員喜翔憑「蚵豐村」中精湛演技獲得2019台北電影獎影帝提名(台北電影節提供)原始連結


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記者劉家維/彰化報導瓊斯盃首日賽程的壓軸好戲「中日大戰」最終中華藍以75:77不敵日本,不過胡瓏貿以百分百命中率砍進6記三分彈,攻下瓊斯盃新高25分的表現仍是一大亮點,而他也在賽後自嘲說,「總算讓我骰到6」。▲瓊斯盃中華藍胡瓏貿。(圖/記者劉家維攝影)胡瓏貿表現受到帕克肯定,自他接任中華隊總教練後也獲得更多上場時間,胡瓏貿就坦言:「我是美式球風,跟帕克教練的風格比較相近,他知道我的特點,讓我能發揮到極限,所以更有如魚得水的感覺。」此役胡瓏貿三分球6投6中彈無虛發,不過他對自己的表現卻毫不意外,還透露其實此前練投時手感並不佳,但他以骰子自嘲:「每天都在骰,總有一天會被我骰到6的吧。」胡瓏貿進一步分析,自己在內線球員中身材較為矮小,雖然搶籃板會居於劣勢,但同時外線就也會獲得比較多空檔。而中華藍最後3.5秒2分落後時,胡瓏貿原本有機會擺進兩分,他也說:「我原本以為會進,看來是我沒有英雄命吧。」中華藍隊首戰吞敗後,胡瓏貿並不氣餒,他表示其實此役除籃板外數據上大多優於日本,「相信接下來的比賽會調整回來」。中華藍下一戰將於13日晚間進行,對手將是伊朗。更多三立新聞網報導經典費納至尊對決 費德勒勝出晉級溫網男單決賽瓊斯盃致詞扯志玲姊姊 謝典霖挨批胡瓏貿6記三分彈無虛發 中華藍仍輸日再戰瓊斯盃更成熟 林廷謙展自信


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生涯共拿下23座大滿貫冠軍小威廉斯(Serena Williams),在女單四強賽面對謝淑薇女雙搭檔檔史翠可娃(Barbora Strycova),以6比1、6比2直落二拿下勝利,僅僅用了53分鐘就解決對手,再度叩關溫網決賽,至於溫網最終戰的對手將是生涯首闖溫網決賽的前球后哈勒普(Simona Halep)。小威廉斯今年以第11種子身分出賽,前5戰經歷不少挑戰,但仍通過2場比賽3盤大戰考驗,生涯第12度叩關溫網4強,小威廉斯大滿貫生涯一共拿下23座冠軍,只要再拿下一座獎盃,就能追平澳洲網球名將考特(Margaret Court)24座大滿貫賽金盃的紀錄。小威廉斯溫網決賽的對手將是前球后哈勒普,兩人過去共有10場交手紀錄,小威廉斯拿下9勝1敗,近5次交手更是全部拿下勝利,不過哈勒普也不是完全沒機會,因為她生涯唯一拿下小威的比賽,就是在2014年的溫網草地賽。至於昨天那場四強賽,兩人生涯共三度碰頭,小威廉斯全部拿下勝利,而且過程未失一盤,此役雙方第4度對決,小威廉斯又占上風,首盤以6比1先下一城,第二盤又率先破發,最終在第一個賽末點就迎接勝利,只花59分鐘就以6比2挺進生涯第11度的溫網決賽。◎加入風運動粉絲專頁,帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE,嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 網球》哈勒普首闖溫網決賽 賽後直言:這感覺難以置信相關報導》 NBA》 兄弟重逢! 西河與哈登再聚火箭 保羅轉戰雷霆


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高雄市長韓國瑜妻子李佳芬昨(11日)晚間受訪時淚崩說,自己不是鋼鐵人,「寧願回到單純的生活」並提及女兒韓冰稱才回來1個禮拜就受不了。對此,資深媒體人黃光芹今(12日)表示,「我們不需要一位鋼鐵般的官夫人,只需要一位軟心腸的阿姨」。黃光芹日前在臉書PO出「你所不知道的韓國瑜」系列文,揭發韓國瑜秘辛,包括「不愛高雄」、「2月就想選總統」、「疑心病狂痛罵親信」、揭露對方與前立法院長王金平初選內幕,更質疑韓國瑜夫婦財產申報不透明等內容。黃光芹今日在臉書PO文指出,有電視台高層主管向她轉述,有記者受邀和李佳芬吃飯席間,李曾說,「黃光芹黃小姐,一天到晚駡我們,難道不怕她兒子怎麼樣?」對此,黃光芹說,「如果妳真的有這麼說,我不會善罷干休!」黃光芹表示,這已經語帶威脅了,「如果我兒子有怎麼樣,算妳的!」她正在查證此事是否屬實,若對方真的有說過,她「絕不會善罷干休。」而對於李佳芬昨日稱自己不是鋼鐵人,黃光芹認為,「李佳芬不是鋼鐵人,別人就是?李佳芬的女兒一個禮拜就受不了,那位慘遭霸凌的18歲女生,就受得了?」文末,黃光芹說,「我們不需要一位鋼鐵般的官夫人,只需要一位軟心腸的阿姨,很可惜,不管從任何方面,我們都沒有看到。」更多 TVBS 報導美夢破碎!峇里島最美「天堂之門」攏係假 殘忍真相曝光 「只是一個球架」 韓農舍主建築變胖變高 斷言柯文哲一定會出來 韓國瑜:他藍綠白什麼都沾 空氣清淨機半夜「狂嗶」 他一開門…驚見鄰居燒炭輕生


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▲ 知名盜版漫畫網站「漫畫村」負責人星野Romi(Romi Hoshino)昨(9)日傳出在菲律賓被捕。(翻攝自推特@ABSCBNNews)菲律賓 / 洪立文 綜合報導知名盜版漫畫網站「漫畫村」負責人星野Romi(Romi Hoshino)違反著作權的網站營運者,菲律賓當局於昨(9)日宣布,已在菲律賓逮捕了星野Romi。據外媒報導,27歲的星野Romi原本要前往香港,後來在馬尼拉機場遭菲律賓移民局逮捕,這名惡名昭彰的盜版漫畫網站負責人恐將強制遣送日本。盜版網站侵權 站長遭通緝"死性不改"28歲的星野Romi(Romi Hoshino)是日本高人氣盜版漫畫網站「漫畫村」站長,先前因嚴重侵害版權問題遭日本通緝,並於去年4月自行關閉網站,但隨後又改名為「漫畫鎮」重出江湖。菲律賓移民局長莫連德(Jaime Morente)在聲明中表示,日本駐馬尼拉大使館向菲律賓請求協助,要求追查持用日本護照的星野下落,當局於7日在馬尼拉機場逮捕他。盜版網站擁高流量 業界譴責仍沒效!漫畫村於2016年開設,提供近6萬本的免費盜版漫畫、雜誌、小說和寫真集免費線上閱覽,2018年的月用戶將近1億人次,後來遭日本漫畫界與出版界大力譴責,希望用戶不要造訪該網站。不過,漫畫村不但沒有收斂,還大剌剌說「感謝漫畫家幫我們打免費廣告,讓用戶量變多了」。去年甚至要推出無廣告的收費VIP服務,更是讓日本出版方跳腳。漫畫商損失慘重 日政府全力追緝日本內容海外流通促進機構(CODA)指出,日本政府為對漫畫村採取因應措施,還成立了專案小組,以侵害著作權罪名通緝星野Romi。CODA表示,光是截至2018年2月底止的6個月期間,漫畫發行商的潛在收益損失高達約3200億日圓(約新台幣917億元),是日本史上最嚴重的侵權行為。 原始連結 更多華視新聞報導 傑尼斯社長強尼喜多川病逝 享壽87歲 日本小棋士正式賽首勝 創最年輕紀錄


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